Ejercicios de Kegel, los aliados del suelo pélvico: qué son, para qué sirven y cómo realizarlos

Ejercicios de Kegel, los aliados del suelo pélvico: qué son, para qué sirven y cómo realizarlos
  • Ayudan a combatir dificultades de la vida sexual y a controlar la incontinencia urinaria.
  • Paso a paso para realizarlos en cualquier lugar.